Sekret pięknych włosów: jak zachować ich naturalną objętość?
Włosy pełne objętości są marzeniem wielu kobiet. Jednak wiele czynników, takich jak stres, niezdrowa dieta czy częste używanie gorących narzędzi do stylizacji, może powodować utratę naturalnej objętości włosów. W tym artykule przedstawimy kilka praktycznych porad, które pomogą Ci zachować piękną, naturalną objętość Twoich włosów.
- Zadbaj o odpowiednie odżywienie
Zdrowa dieta ma ogromny wpływ na kondycję włosów. Właściwe odżywienie dostarcza niezbędnych składników odżywczych, które przyczyniają się do utrzymania naturalnej objętości włosów. Postaw na bogate w witaminy i minerały produkty, takie jak owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy, nasiona, ryby i drób. Unikaj przetworzonej żywności, fast foodów i nadmiaru cukru, które mogą negatywnie wpływać na kondycję włosów.
- Unikaj częstego stosowania gorących narzędzi do stylizacji
Gorące narzędzia do stylizacji, takie jak prostownice, lokówki czy suszarki do włosów, mogą powodować uszkodzenia włosów, co prowadzi do utraty objętości. Próbuj ograniczać ich używanie do minimum. Jeśli jednak koniecznie musisz sięgnąć po gorące narzędzie, zadbaj o odpowiednią ochronę włosów poprzez użycie specjalnych spray’ów lub kremów termoochronnych.
- Delikatnie susz i stylizuj włosy
Suszanie i stylizacja włosów ma duże znaczenie dla ich objętości. Unikaj tarcia ręcznikiem po mokrych włosach, ponieważ może to prowadzić do łamliwości i osłabienia struktury włosów. Zamiast tego delikatnie osusz włosy ręcznikiem lub użyj miękkiego materiału, aby je owinąć i pozostawić na kilka minut. Przy stylizacji z kolei staraj się unikać ściągania włosów zbyt mocno, a także korzystaj z produktów, które dodają objętości i podtrzymują fryzurę.
- Regularnie przycinaj końcówki włosów
Łamliwe i zniszczone końcówki włosów mogą sprawiać wrażenie płaskich i pozbawionych objętości. Dlatego ważne jest regularne przycinanie końcówek, aby utrzymać zdrową strukturę i objętość włosów. Co około 6-8 tygodni umów się na wizytę u fryzjera i poproś go o delikatne przycięcie końcówek.
- Stosuj odpowiednie produkty do stylizacji
Wybór odpowiednich produktów do stylizacji może mieć duże znaczenie dla utrzymania objętości włosów. Postaw na kosmetyki, które dodają objętości, takie jak pianki, lakiery lub suche szampony. Przy aplikacji produktu koncentruj się na nasadzie włosów, unikając natomiast nałożenia go na same końcówki.
- Unikaj napinania włosów
Wysokie upięcia czy ciasne warkocze mogą wydawać się atrakcyjne, ale mogą również powodować utratę objętości włosów. Regularne napinanie włosów może prowadzić do ich osłabienia i wypadania. Postaraj się unikać zbyt mocnego ucisku i korzystaj z luźniejszych fryzur, które nie obciążają nadmiernie włosów.
- Korzystaj z naturalnych metod zagęszczających włosy
Naturalne metody zagęszczające włosy mogą pomóc w utrzymaniu objętości. Możesz spróbować nałożyć na skórę głowy sok z cebuli, który zawiera składniki odżywcze i minerały, pobudzające wzrost włosów. Inne naturalne składniki, które mogą pomóc w tym celu to olejek z rozmarynu, aloes czy żeń-szeń. Pamiętaj jednak, że przed użyciem jakichkolwiek naturalnych produktów, warto skonsultować się z dermatologiem, aby uniknąć ewentualnych uczuleń czy podrażnień skóry.
